Prendre soin de soi au naturel

Bienvenue dans mon espace dédié à la santé féminine, l’autonomie et la simplicité ! 

Je te propose un accompagnement personnalisé en plusieurs séances. Ensemble, nous allons nous pencher sur ton bien-être en prenant en compte ton cycle hormonal, ton histoire, ton mode de vie, ton état du moment et tes besoins. 

Ce que je propose

• Une approche holistique : Nous explorons ensemble les différentes dimensions de ton bien-être (physique, émotionnel, mental, spirituel) pour t’offrir un accompagnement sur mesure qui répond à tes besoins et ton mode de vie.

• Des outils naturels : Apprends à intégrer des pratiques telles que la phytothérapie, l’alimentation vivante, l’activité physique, la méditation et bien d’autres choses, afin de favoriser ton bien-être.

• Des conseils pratiques : Je te guide dans l’adoption d’habitudes de vie saines qui respectent ton rythme et tes envies, tout en laissant de la place au plaisir.

• Un espace de partage : Mon accompagnement se veut un moment d’écoute et de soutien, où tu peux t’exprimer librement et partager tes expériences.

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Nous méritons toutes.s de nous sentir bien dans notre corps et notre esprit.​​

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Mots clés: cycle menstruel, contraception naturelle, endométriose, SOPK, SPM, cycle irrégulier, troubles hormonaux, Flux instinctif libre, ...